Urząd Miasta Rydułtowy - rydultowy.pl

Tężnia Formy realizowana w ramach Rydułtowskiej Akademii Kobiet zdecydowanie przypadła Wam do gustu! I bardzo nas to cieszy!

Były osoby, które uczestniczyły nawet w trzech zajęciach jednego dnia, robiąc sobie prawdziwy maraton z Tężnią Formy!

Po zajęciach często słyszeliśmy pytania:

„Czy będą kolejne zajęcia?”

„Czy będzie druga edycja?”

Niejednokrotnie mówiłyście: „Jeśli będzie możliwość kontynuacji, my na pewno będziemy!”

NO TO JEST! WRACAMY Z DRUGĄ EDYCJĄ TĘŻNI FORMY!

Tym razem spotykamy się w sali kameralnej Rydułtowskiego Centrum Kultury „Feniks” i przygotowaliśmy dla Was trzy formy aktywności:

ZDROWY KRĘGOSŁUP z Roksaną Orzyszek

ZUMBA z Joanną Dziedzic

JOGA – NOWOŚĆ! z Martą Barteczko

Marta to doświadczona instruktorka jogi, która pokazuje, że joga może być drogą do silniejszego, sprawniejszego i bardziej świadomego ciała, spokojniejszego umysłu i chwili zatrzymania. Ukończyła 200-godzinne szkolenie Vinyasa i Hatha Yoga RYT w Gwatemali, a swoje doświadczenie rozwijała również podczas podróży po Indiach i Nepalu. Pogłębiała praktykę Yin Yogi i medytacji, a także ukończyła szkolenie z relaksacji dźwiękiem z wykorzystaniem mis tybetańskich i kryształowych.

START – 18 WRZEŚNIA!

Wszystkie zajęcia odbywają się w piątki:

ZDROWY KRĘGOSŁUP

18.09 | 09.10 | 16.10 | 23.10

17:15–18:15

ZUMBA

18.09 | 25.09 | 09.10 | 16.10 | 23.10

18:30–19:30

JOGA

18.09 | 25.09 | 09.10 | 16.10 | 23.10

19:30–20:30

Sala Kameralna, Rydułtowskie Centrum Kultury „Feniks”

Jeśli tęskniłyście za wspólnym ruchem, energią i dobrą atmosferą – wracamy!

A jeśli nie było Cię z nami podczas pierwszej edycji – teraz masz swoją szansę!

Zadbaj o kręgosłup, roztańcz się z Zumbą albo zatrzymaj na chwilę z jogą. Wybierz swoją formę aktywności i dołącz do drugiej edycji Tężni Formy!

Bo skoro pytałyście o kontynuację… nie mogliśmy odmówić!

Zapisy:

Biuro ds. Wzmocnienia Procesu Sprawiedliwej Transformacji

tel. 32 45 37 476

pokój 109, I piętro UM Rydułtowy

#TężniaFormy #RydułtowskaAkademiaKobiet #RydułTOWYToMY #SpołecznaTransformacja #Rydułtowy #ZdrowyKręgosłup #Zumba #Joga #AktywneRydułtowy #FunduszeEuropejskie #FunduszeUE

Wydarzenie organizowane jest w ramach projektu pn. „Ryduł-to-WY to MY – społeczna transformacja”, realizowanego w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021–2027, współfinansowanego ze środków Funduszu na rzecz Sprawiedliwej Transformacji, Priorytet FESL.10.00 – Fundusze Europejskie na transformację, Działanie FESL.10.24 – Włączenie społeczne – wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji.